ouaip, faut pas l'dire que ça marche .... mon cerveau il pourrait l'entendre et me dire que du coup ben comme ça marche il peut m'envoyer des envies de bâffritudes récompensatoires en comptant sur la fée régulation pour rattrapper le coup !!!

ben non mon p'tit gars .... ça marche pas comme ça ... en ce moment j'ai juste à penser à des trucs gras pour avoir la nausée ... me faut que du végétal et du vitaminé ...

et j'affiche une courbe qui descend doucement depuis la rentrée ... il a fallu du temps, le temps que "ça" s'installe ... mais on y est ... ça descend ... déjà presque 5 kg ...

tag' le cerveau ... je suis pas encore sortie d'affaire ...

7h15 - café

8h50 - en allant au taf - pain au chocolat - petite faim

9h - au taf - café

12h30 - faim - été chercher un menu chicken mythic bacon au mac do - avec des pommes Deluxe et du coca ... mangé à mon bureau en feuilletant l'actu ....

15h - soif - plus de perrier dans la machine alors schweppes

19h - faim -  je mange un danette poire-chocolat pendant que steack haché et pommes dauphines cuisent - et j'en remange 1 après (il restait juste 5 pommes dauphines et j'avais encore faim moi !!)

23h30 - je rejoins mon amoureux et ses parents dans un bar - enchaine bières jusqu'à 1h ... + 1 cocktail à base de vodka en chemin (s'arrêter dans un rade à 2 doigts de la fermeture juste pour utiliser les WC, c'est moyen ... voir pas possible !!!)

2h45 - jus de fruits et au dodo

7h café

9h - arrivée au taf - faim - 1 croissant + 1 pain au chocolat + 1 café ... miam, mais un peu trop quand même .... jus de pomme pour faire passer ...

13h - je mange ce que j'ai amené .... le reste d'hier soir, avec un schweppes.

13h30 - j'ai encore faim - je vais me chercher une mousse au chocolat et des tranches de mangue au monop'. ... là c'est bon j'ai plus faim !!!

(18h- 19h dentiste - avec anesthésie - beuark)

20h30 - j'ai très faim - de viande rouge - je mange environ 400g de bavette saignante - je suis seule devant la télé, ma fille a déjà mangé et elle bosse ... mon amoureux est au resto avec ses parents - après j'ai envie d'un dessert, je prends une danette chocolat sur lit de poire - plus faim - sensation de bien-être profond - pas de lourdeur.

6h30- café

10h30 - faim - un peu - café + kit kat

13h - faim - sub (15) - pain avoine miel et steack végé (et pleeeiiiinns de légumes !!!) avec un coca

19h - faim un peu - smoothie orange mangue pour pas aller faire les courses à jeun

20h - faim beaucoup là quand même - légumes en petits morceaux mijotés avec herbes + oeufs battus en omelette + fromage de chèvre en petits morceaux = un genre de gâteau cré cré bon ... mais je me suis pas resservie ... plus faim ....

23h30 - le petit mix avant dodo !

petit dèj (12h30) - très faim - 1/2 melon et 1/2 croissant ... pas assez faim pour le croissant entier ...

17h - p'tit creux - 15 cm de baguette avec pâté et cornichons dedans -

20h30 - faim - purée, brocolis, truite, avec sauce roquefort - trop mangé mais ç'aurait été un crime d'en laisser une miette ...

23h - mix avant dodo

petit-dèj (13h30) café, 2 croissants, jus de fruits ... très très faim !

19h - très très faim aussi... dinette en amoureux à base de pâté, fromage, pain frais et vin rouge

même pas de mix avant dodo ... nazes nous sommes ^_^

p-dèj-  comme hier : café au lit et jdf 1/2h plus tard

9h - café au taf

10h15 - petite faim : briquette de jus de raisin et balisto

12h30 - faim - risotto de quinoa avec asperges petits pois et épinards ... et de la mangue ... on dirait bien que le jus de pommes que j'ai bû avec était de trop ... trop de sucre ...

17h00 - soif ... je prends un jus d'orange ...

dîner - faim mais pas trop, on finit un plat à base de riz, légumes, poulet, épicés à l'indonésienne ... burps, c'était un peu trop mais ç'aurait été dommage de jeter la cuillère qui restait !!!

p-dèj: café au lit vers 7h puis jus de fruit vers 7h30.

arrivée taf : café

10h30 -  j'ouvre une boite d'eau de coco -  finie vers 12h

13h - vais me chercher un menu "hot wings" au KFC avec frites et tiramisu et j'essaie de le déguster en lisant métro, puis mon bouquin ... mais je suis dérangée toutes les 5 mn ... au final c'est pas plus mal, j'ai eu le temps de laisser descendre chaque bouchée ... du coup je suis pas ballonnée du tout ...

16h30 - pot de départ - je grignote une pincée de cacahuètes en sirotant du ponch cacao ....

18h - bière avec mon chéri - j'ai mal au bide, pas faim du tout, ni envie de manger ...

soirée : en tout j'ai dû boire l'équivalent d'1 pinte de bière (vu qu'on partage c'est pas facile de savoir ce que chacun absorbe, mais en général il en boit 1/3 de plus que moi ...) + le mix jdf-rhum avant dodo !

pas eu faim de la soirée, acidité dans l'estomac ... y'avait quoi dans ce ponch ?!

7h00 - café au lit - pas faim

9h - arrivée au taf - café pendant que PC démarre

10h - faim - rocher au lait + 2 briquettes de jus de pomme - je crois que la 2e était de trop je me sens ballonnée -

13h - 2 endives crues - tranches de mangues - j'avais pas trop faim et ça me suffit.

15h20 -  soif - j'ouvre un schweppes

17h30 - je sors du taf - je sais pas si j'ai faim ou si j'ai juste envie de manger en lisant, je me prends un menu chicken-bacon au McDo - je le mange sur place en lisant mon bouquin. ça devait être trop ... il me pèse sur l'estomac ce machin.

dans la soirée, je partagerai 3 canettes de bière avec mon chéri et nous boirons un mix rhum-jus de fruits avant de dormir ... mais j'aurai plus faim ni envie de manger ... juste un McDo de 2 tonnes sur le stomach.

7h20 - café au lit avec mon chéri ... nan j'ai pas faim alors je vais pas me forcer sinon envie de gerber ...

9h - arrivée au taf ... café pendant que le machin se lance ...

12h30 - vais me chercher à manger - détour par le marché - FAIM

13h - une barquette de mini wrap au poulet et au fromage de brebis, un cake carottes et un schweppes dégustés en lisant métro et en faisant abstraction des conneries débitées par ma co-bureau .... miam - c'est juste assez !!!!

14h - café avec 2 carrés de chocolat noir ... c'est mon dessert ;-)

le schweppes je l'ai fini dans l'après-midi

18h30-19h - 1 bière 1/4 en terrasse avec mon chéri ... juste ce quíl faut pour se sortir la tête du boulot

22h30 - dîner - salade de pâtes avec tomates, concombres, féta, olives ... miam ... je commencais à avoir faim moi ... j'aurais pû en prendre plus mais après ça j'avais plus faim.

23h - un verre de vin rouge

avant dodo : un mix rhum-jus de fruits